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目前日期文章:200902 (4)

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致吾愛 感謝你豐富了我 ......趙寧老婆的文章
 
 
親愛的老公,你到哪兒去了呢?
這半年來,每天早晨我為你洗臉、梳頭、刮鬍子,再備上一碗溫熱細柔的蛋花湯做為一天的序幕。
而今,刮鬍刀靜靜地躺在角落,梳子不再忙碌穿梭,連溫熱的蛋花湯也無措地涼了下來。
到底你到哪兒去了呢?
 
他們說,你未曾遠離,就佇在我身旁不遠處。於是我費力地、仔細地找尋蛛絲馬跡:
風兒翻飛窗簾,我急急倚在窗前;電梯叮噹作響,我匆匆候在門邊;午夜夢迴,
我睜亮雙眼,是你嗎?是你前來撫慰我的悲淒嗎?
他們說,頭七當日,你會回家探視親人,於是我把菜餚、點心、熱茶佈上餐桌,
和孩子們畫一張歡迎海報,並清理書桌,留燈方便你尋路,孩子們也早早上床,盼你入夢。
 
可是你終究沒來,是你對我們太放心?是極樂世界太美妙,讓你流連忘返?
還是你不願我們牽掛太多?
 
感謝上天,也感謝親朋的協助,讓我們擁有數月珍貴的獨處時光。
俗務、孩子都卸下、舍下了.身體舒適時,我們唱唱歌、談談心、聊聊過往,
偶爾提及孩子們的趣事,你竟笑出淚來,
連眼睛、鼻子也皺在一塊兒,那是我最安慰、最開心的時刻。
 
你可知道,你的快樂是我最大的喜悅?當疼痛來襲,日子最是難捱,無論我多麼努力,
也難以分擔你的一絲一毫,只能無助地握著你的手,默默流淚。
 
你對我說:「妳的握手擁抱,比止痛針還有效。」我聽了心如刀割:
你是如何堅強的忍耐身心的疼痛啊!
 
回首這六個月,猶如夢境一場,而你的離去,卻是再難甦醒的惡夢。
 
難忘每回週末,是我最煎熬的日子,孩子等我回家,對你又割捨不下。
 
是啊!即使你病痛纏身,一星期只給孩子一晚,也是應該的,所以我終究回家陪孩子了。
 
你嘴上不說,內心卻極不安穩,有一天終於鬧起脾氣,家人束手,催我速速返院,
而每次返院,又必先經歷佑佑的落寞、小小的牽纏和元元的淚水。
當時我真是既生氣又傷心,大家都為你著想,我們還有孩子呢!你得學著堅強點啊!
 
而今回首,悔恨不已,早知如此短促,我當無時無刻守候、讓你安心、
讓你快樂、讓你一睜眼就能見到我。
 
還記得某一天,我倆在病榻前閒話家常,一向木訥的你,突然對我說:
「我這輩子最好的事就是娶到妳。」,「謝謝妳對我這麼好。」當時內心百感交集,
不知如何回應,只能無言擁抱。其實,我也同樣感謝你,感謝你豐富了我的生命,
留下無盡善緣與無窮回憶,供我來日細細品味。

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  • Feb 13 Fri 2009 15:32
  • 咳嗽

咳嗽不是病,但是咳起來會要人命。咳嗽多半無法迅速痊癒,若長期咳嗽,不妨試試食療.


咳嗽藥膳 加味百合粥
適合虛火上升、咽喉疼痛、肌肉微發熱而咳嗽者。不適合寒咳者。
百合2錢、熟地3錢、生地2錢、麥冬1.5 錢、生甘草1錢、白芍1錢、當歸1錢、川貝母1錢、元參1錢、桔梗1錢,藥用布包起來,與一杯米,加水煮成稀飯,連續吃幾天。


杏仁胡桃茶
適合腎肺兩虛而久年咳嗽的人。
去皮尖杏仁3錢、胡桃3錢、甘草5分為一帖。用三碗半水煮成一碗,煎兩回,分早、晚飯後喝。


加味香蘇粥
適合感冒初起而咳嗽喘息的人。不適合乾咳、熱咳者。
香附2錢、蘇葉1.5錢、陳皮1.5錢、荊芥 1.5錢、秦艽1.5錢、防風1.5錢、蔓荊子1.5錢、生薑1.5錢、川芎1錢、桔梗1錢、前胡 1錢、杏仁1錢、生甘草1錢,藥用布包起來,與一杯米,加水煮成稀飯,連續吃幾天。


括蔞文蛤湯
適合熱咳熱痰的人。
括蔞仁一兩、文蛤10個、薑絲,燉煮。


白木耳百合蓮子湯
適合各種咳嗽。
白木耳、百合、蓮子各2兩,直接加冷水6碗,煮熟後再加冰糖。每天早晚吃一碗

冬瓜子豆腐湯
適合咳嗽無痰者。
冬瓜子一兩、傳統豆腐一方,冰糖2大匙,小火燉之,喝湯,每天一次,連續吃幾天。


豬肺貝麻湯
適合肺虛咳嗽者。
川貝母末2錢、乾薑5錢、麻黃5分、甘草 1錢,加上一個豬肺,水8碗,煮熟、去藥渣,一天中分三次吃豬肺及湯,每隔一天吃一次。吃3~7次。


加味胖大海茶
適合咳嗽聲啞者。
加味胖2錢、蟬退2錢、冰糖2大湯匙,加水兩碗,煎至剩 8分,一日2次,連續三天。


銀耳羹
適合燥咳、乾咳、久咳、聲啞者。
銀耳5錢,撕成小碎片,溫水浸泡10分鐘,待發透後,去雜質,撈起放入大鍋中,加水8 分滿,大火燒滾後,再以小火燉,泡沫浮現在表面時,用勺子清掉。一直熬到銀耳熟爛汁稠為止。再將200公克之冰糖,加入500cc的水中,置火上使成濃汁。然後將糖汁用紗布濾過後,倒進銀耳鍋中攪勻即成。早晚吃一碗,連續吃幾天。


川貝梨
適合陰虛燥咳、肺虛久咳、咳痰帶血者。
買川貝粉末6錢、每次用一錢,與冰糖一大匙,放進已削皮的水梨中心,進電鍋蒸10分鐘即可。不適合脾胃虛弱易瀉或濕痰咳嗽者。


中藥法


止咳梨蜜膏
水梨兩個削皮,切片,生薑一小快切片(如大姆指大),米酒半碗、蜂蜜半碗,加水2 碗,小火熬至無酒味且成膏狀,每次用一大匙沖溫開水服下。適合咳嗽痰多者。


熱檸檬汁
用新鮮檸檬切半個,擠出汁,再沖熱開水一杯,趁熱喝。每天喝3次,連續幾天。

烤蘿蔔
白蘿蔔削皮、切兩半,中間挖空一些,放一匙冰糖,將兩半合起,用鋁泊紙包緊,放進烤箱中烤熟,分3次吃。


豆豉蔥蘇粥
豆豉5錢(布包)、老薑3 薄片、蔥白一段、紫蘇葉1撮,加水八碗及米一杯煮成粥。最適合因感帽而咳嗽、頭痛者。


糖大蒜
大蒜五個去膜切片,加一大匙冰糖,用熱開水泡在磁碗裡1晚,每次一匙溫開水沖服,1日3 次。適合百日咳者。


豬油蜜糖膏
豬油1碗、蜂蜜1碗、麥芽糖1碗,小火熬成膏,每次將一匙放入口中慢慢含化吞下, 1日3次。適合乾咳者。


杏仁茶
買現成的杏仁茶,但要加熱再喝。每天喝2次,連續幾天。


苦杏仁粥
去皮尖杏仁7錢(皮尖有毒)、用布包起來,與一杯米煮成稀飯。,連續吃幾天。適合咳喘、腳浮腫、小便不順者。不適合乾咳、腹瀉者。


甘蔗汁
市場購買現搾不冰的甘蔗汁,馬上小口小口的喝,連續吃幾天。


山藥甘蔗湯
山藥一塊手掌大或長條形,削皮切大塊。甘蔗一節30工分長,削皮切小塊,加水5碗,燉煮,滾3 分鐘即可,連續吃幾天。適合咳嗽氣喘。


蓮藕茶
蓮藕1根,削皮切薄片,水6碗,煮成暗紅顏色的湯,加點冰糖。每天喝3~4次,連續吃幾天。適合各種咳嗽,可再加一個生蛋白。


紫蘇梅茶
買醃漬的紫蘇梅,每次用五個,沖熱開水一杯,攪拌五分鐘再喝,每天2次,連續幾天。


豬肺薏仁湯
薏仁1碗,1個豬肺,水7~8碗,煮熟,一天之中分三次吃豬肺及薏仁湯,每隔一天吃一次,吃 3~7次。適合肺痿或咳痰中有血絲者。


核桃蜂薑膏
生核桃1碗敲碎,蜂蜜一罐,生薑1塊如掌心大切碎,小火熬至膏狀,每日用一大匙溫開水服下,連續吃幾天。適合年老咳嗽或久咳者。


麥芽糖梨湯
大水梨1個削皮去心,加一小匙麥芽糖及半碗水,放入電鍋燉熟,喝汁吃梨。每天午飯後吃一碗,連續吃幾天。適合燥咳者。


黑豆梨湯
大水梨1個削皮去心,加15粒黑豆,放入大碗中,加7分滿水,置於電鍋中燉熟,喝湯吃梨,或只喝湯。 1天2次,連續吃幾天。適合久咳有內熱者。


蛋白蜂蜜茶
生蛋白加入一大匙蜂蜜,攪拌後喝下。每天喝一次,連續吃幾天。適合乾咳聲啞者。

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Subject: 原來 "白領"階級 的意思是

 "嫁妝" 就是丈母娘給女婿的回扣。
"
代溝" 就是我問老爸覺得"菊花台"怎麼樣,他說沒喝過。
"
自戀" 就是下輩子我一定要投胎做女人,然後嫁個像我這樣的男人。
"
無語" 就是法官問:你為什麼印假鈔?罪犯說:真鈔我不會印。
"
約會" 就是一對男女展現自己前所未有的精湛演技的時候。
"
天堂" 就是所有的女人都在,只有你老婆不在的地方。
"
無奈" 就是被狗咬了一口,卻無法反咬一口時的感覺。
"
醜聞" 就是當你帶一個醜八怪女孩出遊,就會聽到周遭的人所說的話。
"
絕望" 就是飯館吃飯點了兩菜,吃第一個:"世上還有比這更難吃的嗎?" 吃第二個:"靠!還真的有!"

"
白領" 就是今天發了薪水,交了房租、水電瓦斯費,買了油、米和泡麵,摸摸口袋剩下的錢,感歎一聲:這月薪水又白領了!

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揭秘人體十大黃金時間..

1..刷牙的最佳時間..飯後3分鐘是漱口..刷牙的最佳時間..

因為這時..口腔的細菌開始分解食物殘渣..

其產生的酸性物質易腐蝕..溶解牙釉質..使牙齒受到損害..

 

2..飲茶的最佳時間..飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後..

不少人喜歡飯後馬上飲熱茶..這是很不科學的..

因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽..

干擾人體對鐵的吸收..時間一長可誘發貧血..

3..喝牛奶的最佳時間..因牛奶含有豐富的鈣..

中老年人睡覺前飲用..可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼..

同時..牛奶有助眠作用..

4..吃水果的最佳時間..

吃水果的最佳時間是飯前1小時。

因為水果屬生食..吃生食後再吃熟食..

體內白細胞就不會增多..有利於保護人體免疫系統..

5..曬太陽的最佳時間..

上午8時至10時和下午4時至6時..是曬太陽養生的最佳時間..

此時日光以有益的紫外線A光束為主..可使人體產生維生素D..

從而增強人體免疫系統的抗癆和防止骨質疏鬆的能力..並減少動脈硬化的發病率..

6..美容的最佳時間..皮膚的新陳代謝在24點至次日淩晨6點最為旺盛..

因此晚上睡前使用化妝品進行美容護膚效果最佳..

能起到促進新陳代謝和保護皮膚健康的功效..

7..散步的最佳時間..飯後45分鐘至60分鐘..

以每小時4.8公里的速度散步20分鐘..熱量消耗最大..最有利於減肥..

如果在飯後兩小時後再散步..效果會更好..

8..洗澡的最佳時間..每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃~45℃)..

能使全身的肌肉..關節鬆弛..血液循環加快..幫助你安然入睡..

9..睡眠的最佳時間..午睡最好從13點開始..

這時人體感覺已下降..很容易入睡..晚上則以22點至23點上床為佳..

因為人的深睡時間在24點至次日淩晨3點..

而人在睡後一個半小時即進入深睡狀態..

10..鍛煉的最佳時間..傍晚鍛煉最為有益..

原因是:人類的體力發揮或身體的適應能力..均以下午或接近黃昏時分為最佳..

此時人的味覺..視覺..聽覺等感覺最敏感..全身協調能力最強..

尤其是心律與血壓都較平穩..最適宜鍛煉..

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