日前一名專櫃小姐，因長期自行在家使用網購美白牙膏、美白貼片等DIY牙齒美白商品而導致口腔潰瘍。

牙科醫師李佳燕指出，市售居家用牙齒美白組合以美白塗劑搭配牙托或貼片為主，塗於牙齒後藉由氧化還原反應達到美白效果，塗劑濃度雖然不高約3~10%不等，但牙托或貼片未必能與齒型相合，若塗劑用量太多、貼的時間過長或使用頻率過高，塗劑長時間接觸齒面或牙齦，也可能會造成酸蝕，讓琺瑯質受損及出現牙齦潰爛問題。

使用前諮詢醫師

李佳燕醫師表示，進行居家牙齒美白療程前，應與醫師確認個人牙齒狀況是否適合，有敏感性牙齒、蛀牙及牙周病患者等不宜使用，而牙齒沒有太大問題的人要使用美白組，也須遵照醫師指示，除使用時間依包裝規定，黏貼時還要避免塗劑接觸到牙齦，過程中若有痠澀感則立刻取下，連續使用天數以14天為上限，療程前後都盡量不要吃會造成色素沉澱的食物或飲料如咖哩、茶、咖啡、可樂等，以免影響效果。

每半年洗牙1次

另外，李佳燕醫師提醒，牙齒美白療程不宜太頻繁進行，至少須間隔半年，平時還要注意牙齒健康，每天飯後及睡前最好都要刷牙，並每半年定期洗牙1次，除了能清除牙垢、牙結石及稍微美化齒色，也有助預防蛀牙或牙周病。至於美白牙膏，李佳燕醫師表示，因添加的美白劑濃度低且與牙齒接觸時間短，美白效果其實有限，若要購買，則注意不要選有顆粒的，以免使用過度造成琺瑯質磨損。