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2011年 07月25日

 

現正盛產的綠竹筍,除了水煮沾美乃滋以外,還有更多做法。愛買行政總主廚高石金便運用炒、蒸、燒等手法做出家常菜。他認為綠竹筍只需簡單烹調,才不會掩蓋清甜滋味,竹筍切絲還可以做成烘蛋,他提醒:「筍絲一定要充分燙軟,烘蛋才能做得漂亮。」
報導╱黃翎翔 攝影╱高凱新

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腐乳綠竹筍

材料:辣豆腐乳3塊、米酒75ml、冰糖5g、綠竹筍3支、蔥段少許
準備:綠竹筍去殼切成滾刀塊,煮熟備用。

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做法

將蔥段、辣豆腐乳、米酒、冰糖拌勻炒香,下綠竹筍塊拌勻,加少許水燜煮至收汁即可。

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百花筍衣

材料:綠竹筍4支、蝦仁400g、蝦卵少許、雞蛋2顆、豬板油約150g、麵粉少許
準備:綠竹筍去殼,每支切成4等份煮熟。

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做法

將蝦仁剁成泥,加入雞蛋、豬板油拌勻摔打至起膠,鋪在抹了麵粉的竹筍上蒸熟,灑蝦卵裝飾。

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筍絲烘蛋

材料:煮熟竹筍3支、雞蛋5顆,鹽、米酒
準備:將竹筍切成絲備用。

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做法

蛋汁加鹽、米酒調味,放入筍絲拌勻,下鍋烘至兩面呈現金黃色即可。

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高石金

 

協助拍攝╱愛買0800-822-888

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