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美國
【張翠蘭╱綜合外電報導】美國紐約專欄作家蘇珊馬莎（Susan Maushart）為讓3名青少年子女遠離對數位科技的沉迷，進行半年實驗生活，家中不准上網、看電視、打手機和電玩，結果子女重回書籍、音樂及紙上遊戲的懷抱，不僅家人感情變好，成績也進步。

用「LOL」取代笑容

單親媽馬莎在新書《冬季不連線》（The Winter of Our Disconnect，暫譯），記錄她與14、15和18歲的子女，度過半年無電子媒體和網路的生活。因馬莎前年發現子女寫作業要有音樂伴隨，不時還要上網更新臉書（facebook）和發簡訊，覺得好笑時，他們不會笑出聲，竟直接說「LOL」（大笑，網路用語），因此她決定暫時斷絕家中所有電子產品的連線。
兒子比爾原沉迷電玩和電視，半年實驗生活讓他重拾吹奏薩克斯風的樂趣，如今在大學修讀音樂。大女兒安妮若寫作業要用電腦，就到圖書館借用。小女兒蘇西的痛苦感最強，但遠離電子產品的生活，讓她成績逐漸進步。睡覺都把iPhone放枕下的馬莎，也以身作則。她建議父母可偶爾為之，跟小孩體驗簡單生活。