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白蝦肉質紮實,口感Q彈,盧卡斯手創廚房的主廚曹啓峰運用了汆燙、焗烤與煎炒等方式,不管是做成沙拉、炒義麵或漢堡,鮮美的滋味都讓人愛不釋口。他說:「白蝦汆燙最好不要超過3分鐘,才能維持Q彈口感。」 報導╱蘇曉音 攝影╱陳志淵

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百香果蝦沙拉

材料:白蝦6隻、羅蔓生菜100克、百香果4顆、美乃滋240克、檸檬汁少許
準備:取出百香果的果汁與果肉備用,羅蔓生菜洗淨剝成適口大小。

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做法

滾水加檸檬汁,放入白蝦汆燙3分鐘,以冰水冰鎮後剝殼,鋪在生菜上,淋拌勻的美乃滋、百香果汁與果肉即可。

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焗烤白蝦

材料:白蝦6隻、白酒10ml、美生菜絲30克,鹽、白胡椒粉各少許
醬料:美乃滋50克、蛋黃1顆、魚卵5克
準備:烤箱以180℃預熱10分鐘;美乃滋、蛋黃、魚卵拌成醬料,美生菜絲鋪盤備用。

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做法

白蝦不去殼,從蝦背剖開,淋白酒去腥,灑鹽、胡椒調味,以180℃烤3分鐘,抹拌勻的醬料再烤3分鐘。

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奶油鮮蝦義麵

材料:白蝦6隻、洋蔥絲20克、香菇絲30克,紅甜椒絲、黃甜椒絲、豌豆各10克,高湯180ml、白酒20ml,鮮奶油、橄欖油各30ml,義大利麵100克,白胡椒、鹽各少許
準備:義大利麵以滾水煮7分鐘撈起瀝乾水分

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做法

以橄欖油炒香洋蔥、香菇、甜椒、豌豆、白蝦,放入麵條拌炒,加鮮奶油、白酒、高湯、鹽和白胡椒炒2分鐘。

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貝果鮮蝦堡

材料:白蝦仁150克、魚漿75克、太白粉5克,低筋麵粉、麵包粉各50克,美生菜20克、牛番茄片60克、貝果1個、雞蛋1顆,白胡椒粉、鹽各少許
塔塔醬:洋蔥碎、酸黃瓜碎各30克,巴西里碎5克、美乃滋100克
準備:塔塔醬拌勻。白蝦仁丁與魚漿、鹽、白胡椒粉、太白粉拌勻捏成掌心大小的漢堡排形狀,依序裹麵粉、蛋汁、麵包粉。

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做法

蝦排以半煎半炸方式,以小火煎至兩面呈金黃色,與生菜、番茄、塔塔醬夾入貝果即完成。

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曹啓峰

協助拍攝╱盧卡斯手創廚房(03)550-1800

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