close
黃景龍
馬鈴薯營養豐富,不管運用水煮、油炸或燉煮等烹調方式,做出來的菜色都很美味。北台灣科技學院餐飲管理系助理教授黃景龍說:「馬鈴薯含鐵量高,與空氣接觸過久,表面會變得黑黑的,切開後泡醋水可避免。」若要薯絲口感爽脆,一定要泡水洗去澱粉質。報導╱蘇曉音 攝影╱李芃葳
點下放大
做法:薯泥加香腸、巴西里、水煮蛋、芥末籽醬拌勻,鋪在美生菜上。
點下放大
起司薯餅
材料:馬鈴薯泥100克、起司片5片、罐頭玉米粒50克、水煮蛋2顆、蛋1顆、帕馬森起司粉50克、美乃滋30ml、麵包粉70克、低筋麵粉50克
準備:玉米粒瀝乾,起司片切丁,水煮蛋搗碎。
點下放大
做法:馬鈴薯泥加玉米粒、水煮蛋、起司粉拌勻,包起司丁壓成扁平餅狀,沾蛋汁、麵粉、麵包粉,炸至金黃色。
點下放大
做法:爆香蔥、辣椒、蒜,加馬鈴薯絲拌炒,起鍋前淋醋嗆出香氣。
點下放大 做法:牛腩炒到表面變色,加馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、咖哩塊炒香,加水蓋過食材煮滾,轉小火煮20分鐘。
全站熱搜
留言列表